Kaklo skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Pateiksime atsakymą į klausimą "Ką daryti, jei skauda kaklą? "ir patarti apie geriausius gydymo metodus.
Skausmas kakle kiekvienam iš mūsų gali sukelti didelį diskomfortą. Kartu sutrinka įprastas gyvenimo būdas, atimama galimybė atlikti kasdienius darbus. Dažnai jam svaigsta galva, spengimas ausyse ir pablogėja regos organai. Tokių pažeidimų priežastys gali būti labai skirtingos. Apie juos kalbėsime toliau.
Kokie yra kaklo skausmai?
Skausmas kakle gali būti laikinas ir žmogui sukelti tik nedidelį diskomfortą arba būti stipresnis ir sutrikdyti įprastą gyvenimo ritmą. Paprastai šioje kūno dalyje pacientai pastebi aštrų raumenų spazmą, kurį lydi stiprus skausmas. Jis gali pulsuoti, skaudėti ar dilgčioti.
Tokiu atveju diskomforto padidėjimas pastebimas fizinio aktyvumo laikotarpiu arba ilgai būnant vienoje padėtyje. Dėl šių priežasčių žmogus turi suktis visu kūnu, kad nepadidėtų kaklo apkrova.
Taigi, kaklo skausmas gali būti klasifikuojamas taip:
- Aštrus. Trukmė ne daugiau kaip 10 dienų;
- Lėtinis. Vargina žmogų ilgą laiką;
- Vertebrogeninis. Jie atsiranda esant degeneraciniams-distrofiniams kaklo stuburo pakitimams, įskaitant nugaros smegenų šaknų suspaudimą ir tarpslankstelinių diskų pažeidimus;
- Nevertebrogeninis. Jie pasireiškia kitų neigiamų veiksnių fone, įskaitant uždegiminius ir infekcinius procesus raumenų srityje, limfmazgių ir skydliaukės sutrikimus.
Esant skausmingiems vertebrogeninio pobūdžio pojūčiams, diskomfortas pastebimas viršutinių galūnių, pakaušio, peties sąnario ir rankų srityje. Tokiu atveju prarandamas jautrumas, ribojamas motorinis aktyvumas ir tirpsta galūnių sritis, kuri laikoma stuburo šaknų suspaudimo pasekmė. Be to, tokiais atvejais pacientas pastebi ūminį skausmo sindromą galvos srityje, galvos svaigimą ir alpimo būklių atsiradimą, o tai rodo, kad yra tarpslankstelinio disko išvarža.
Būtinybę skubiai apsilankyti pas specialistą rodo ūminio pobūdžio skausmingi pojūčiai, kuriuos lydi jautrumo praradimas pakaušyje, spengimas ausyse ir galvos svaigimas.
Kaklo skausmo priežastys
Prieš nuspręsdami, ką daryti, jei skauda kaklą, turėtumėte tiksliai diagnozuoti ligos pobūdį. Kai kuriais atvejais žmogui gali būti sunku atskirti skausmą gerklėje nuo diskomforto kaklo stuburo srityje, nes pojūčiai gali būti intensyvūs ir susiję su viso kaklo skausmu. Jei pacientas tuo pačiu metu jaučia karščiavimą ar gerklės skausmą, tai gali reikšti, kad yra virusinių infekcijų, kurios apima: faringitą, laringitą, tonzilitą, ARVI ir kt. Be to, panašūs simptomai gali pasireikšti, kai:
- Nepakankamas vitaminų patekimas į organizmą;
- Esant pašaliniams daiktams gerklės srityje;
- Padidėjusi kortizolio sintezė antinksčių žievėje;
- Patologinių navikų buvimas gerklėje;
- Gastroezofaginis refliuksas.
Tačiau, kaip taisyklė, pacientai gali atskirti ligas gerklės srityje nuo kaklo skausmo, kuris gali būti lokalizuotas priekinėje, užpakalinėje ir šoninėje jo dalyse.
Skausmo priežastys priekinėje kaklo dalyje
Diskomforto atsiradimas priekinėje kaklo dalyje arba po smakru gali būti stebimas atsižvelgiant į:
- Raumenų, susijusių su nervais ir raiščiais, uždegimas;
- Patologiniai procesai skydliaukėje;
- Ūminis miokardo aprūpinimo krauju nepakankamumas;
- Esant abscesams ir cistinėms dariniams;
- Destruktyvūs procesai limfmazgių srityje.
Reikia pažymėti, kad šios kūno dalies skausmą sukeliančius veiksnius sunku nustatyti. Tokiais atvejais geriau kreiptis į patyrusį specialistą, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti ligą.
Svarbu pažymėti, kad diskomfortas priekinėje kaklo dalyje gali atsirasti suspaudus nervų šaknis ir esant patologiniams tarpslankstelinių diskų pakitimams.
Skausmo priežastys kaklo gale
Vienas iš šiuolaikinių žmonių dažniausiai užduodamų klausimų skamba taip: „Ką daryti, jei kaklą skauda iš nugaros? Iš tiesų, fizinis neveiklumas, ilgalaikis naudojimasis kompiuteriu, priklausomybių buvimas, nenoras praktikuoti sveiką gyvenimo būdą - visa tai gali sukelti patologinius slankstelių sutrikimus ir dėl to išprovokuoti kaklo skausmo atsiradimą.
Todėl, jei kaklą skauda iš nugaros ir nežinote, ką daryti su nemaloniais simptomais, pirmiausia rekomenduojame kreiptis į patyrusį vertebrologą ar manualistą. Faktas yra tas, kad pirmiau minėti požymiai dažniausiai rodo rimtas stuburo patologijas, kurios apima:
- Osteochondrozė. Jam būdingi degeneraciniai-distrofiniai sutrikimai tarpslankstelinių diskų srityje, taip pat jų stiprumo ir aukščio sumažėjimas;
- Iškišimas. Mes kalbame apie tarpslankstelinio disko išsikišimą, dėl kurio padidėja arterijų ir nervų šaknelių suspaudimo tikimybė;
- Stuburo disko išvarža. Laiku nesiimant terapinių priemonių, pulpos branduolys gali padidėti ir prasiskverbti į stuburo kanalą. Tokiu atveju suspaudžiamos nugaros smegenys ir nervų šaknys. Pažengusiose stadijose tarpslankstelinio disko turinys gali atsiskirti ir „laisvai plūduriuoti" stuburo kanalu. Tai, savo ruožtu, gali sukelti visišką stuburo motorinės veiklos nebuvimą;
- Spondilozė. Kalbame apie negalavimą, kai patologinės kaulų išaugos atsiranda kraštutinėje slankstelių dalyje. Tokiu atveju tarpslanksteliniai diskai suplokštėja, o tai gali palaipsniui išprovokuoti patologines šalia esančių slankstelių jungtis ir kaklo motorinės veiklos sumažėjimą;
- Miofascialinis sindromas. Patologinis procesas, kuriam būdingas spazmų atsiradimas raumenų audinyje ir dėl to ūminio skausmo sindromo atsiradimas judėjimo metu;
- Kompresiniai lūžiai. Šis procesas vyksta vyresnio amžiaus žmonių slankstelių srityje. Jis pasireiškia dėl plakimo arba dėl osteoporozės ir kelia rimtą pavojų žmogaus organizmui;
- Ankilozuojantis spondilitas. Jį lydi patologinis slankstelių susiliejimas, visų sąnarių pažeidimas ir visiškas motorinio aktyvumo sumažėjimas.
Retais atvejais skausmas kaklo gale atsiranda osteomielito ar stuburo tuberkuliozės fone.
Kokia yra skausmo priežastis kaklo šone?
Paprastai skausmas kaklo pusėje yra pulsuojantis arba dilgčiojimas. Be to, skausmas gali plisti į ausies ar peties sąnarį, o tai dažnai lemia kaklo išlinkimą link pažeidimo. Panašios situacijos atsiranda esant šiems negalavimams:
- Kraujagyslių patologijos, įskaitant cholesterolio nusėdimą ant vidinių kraujagyslių sienelių;
- Raumenų spazmai, pasireiškiantys dėl pernelyg didelio kaklo streso, šiluminių veiksnių poveikio ar staigaus galvos padėties pasikeitimo;
- Piktybinių darinių buvimas gerklėje, ryklėje ar skydliaukėje.
Kaklo skausmo diagnozė
Taigi, norint suprasti, ką daryti, jei skauda kaklą, pirmiausia reikėtų išsiaiškinti ligos kilmės etiologiją. Dažniausia diskomforto priežastis yra patologinis procesas kaklo slanksteliuose. Štai kodėl, atsiradus pirmiesiems nemaloniems simptomams, rekomenduojama apsilankyti pas vertebrologą, neurologą ar manualistą.
Išklausęs paciento nusiskundimus ir atlikęs reikiamas diagnostikos priemones, gydytojas pateiks aiškias rekomendacijas dėl tolesnio gydymo. Galėsite ne tik išsiaiškinti, ką daryti, jei skauda pečius ir kaklą, bet ir išsiaiškinti kilusio diskomforto priežastį.
Tačiau būtent patologiniai stuburo pokyčiai dažniausiai išprovokuoja minėto negalavimo atsiradimą. Iš tiesų, net ir nedidelės patologijos stuburo srityje gali išprovokuoti nervinių signalų perdavimo iš nugaros smegenų į vidines kūno sistemas sutrikimus.
Taip yra dėl to, kad kiekviena nugaros smegenų dalis kontroliuoja tam tikro organo darbą, o esant bet kokiems gimdos kaklelio srities sutrikimams – kaklo ir pečių srities raumenis, taip pat ENT organus ir skydliaukę. liauka, yra paveiktos. Skausmo sindromo intensyvumas priklauso nuo ligos išsivystymo laipsnio.
Todėl, jei skauda pakaušį ir sprandą, prieš ieškant išeities, ką daryti, reikėtų atlikti visapusišką diagnozę. Jo metu įgyvendinamos šios veiklos:
- Atliekamas kraujo tyrimas;
- Atliekamas skydliaukės, gimdos kaklelio kraujagyslių ir seilių liaukų ultragarsinis tyrimas;
- Atliekamas kraujo tyrimas dėl skydliaukės hormonų buvimo;
- Atliekama kaklo stuburo rentgenograma;
- Paskirta elektromiografija;
- MRT;
- KT.
Šiuo atveju informatyviausias diagnostikos metodas yra MRT. Jos metu galima atlikti išsamią tarpslankstelinių diskų būklės analizę, ištirti kraujo tiekimo organų būklę, nustatyti stuburo šaknų suspaudimo simptomus. Dėl šio metodo galima iš anksto nuspręsti apie tam tikro negalavimo buvimą pradinėse jo vystymosi stadijose, o tai žymiai padidina būsimų terapinių priemonių veiksmingumą.
Kaklo skausmo gydymas
Norint suprasti, ką daryti, jei skauda kairę, priekinę ar galinę kaklo pusę, reikia atsižvelgti į atskirus taškus, įskaitant skausmo sindromo intensyvumą, esamų pokyčių sunkumą, lėtinių patologijų buvimą ir atitinkamą ekspertą. nuomonę. Be to, pacientams, sergantiems to paties tipo sutrikimais, gali būti rekomenduojamos skirtingos terapinės priemonės, nes tokiu atveju atsižvelgiama į amžiaus veiksnį ir individualias organizmo savybes.
Tačiau net jei žmogui labai skauda nugarą, nėra konkretaus būdo, ką daryti, kad situacija būtų ištaisyta. Rekomenduojamos terapinės priemonės visada yra sudėtingos ir yra skirtos pašalinti neigiamas ligos apraiškas ir kovoti su jos priežastimis.
Pagrindiniai teikiamo gydymo komponentai yra šie:
- Vaistų vartojimas;
- Rankinis gydymas;
- Osteopatija;
- Masažo procedūros;
- Fizioterapijos metodų naudojimas;
- Apsilankymas pas reabilitologą.
Be to, nustačius patologinį procesą kaklo slankstelių srityje, pacientui reikia pakoreguoti įprastą gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, biuro darbuotojai ir vairuotojai skatinami pradėti reguliarias fizines treniruotes ir dažniau keisti kūno padėtis darbo dienos metu.
Taip pat turėtumėte praturtinti savo mitybą sveiku maistu. Tai leis pagreitinti kūno atsigavimo procesą.
Vaistai nuo kaklo skausmo
Paskirtų vaistų pobūdis priklauso nuo diagnozės ir lėtinių patologijų buvimo. Žemiau pateikiame sąrašą vaistų, kurie rekomenduojami daugumai pacientų diagnozuojant tokį negalavimą:
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jie turi stiprų anestezinį poveikį, mažina uždegimą;
- Kortikosteroidų hormonai. Padeda susidoroti su uždegimu situacijose, kai nesteroidiniai vaistai yra neaktyvūs;
- Vaistų, pašalinančių raumenų spazmus, vartojimas, o tai gali žymiai sumažinti skausmo sindromo intensyvumą;
- Vaistų grupė, kurios pagrindiniai komponentai yra glikozaminoglikanai (chondroprotektoriai). Skatina kremzlinio audinio regeneraciją, padidina efektyvumą ankstyvose stuburo ligų stadijose;
- Vitaminas D. Skatina smegenų veiklos atstatymą, gerina skeleto sistemos būklę;
- B grupės vitaminai. Leidžia pagerinti impulsų perdavimo iš nugaros smegenų į vidines sistemas procesą, taip pat normalizuoti normalų jų funkcionavimą;
- Antibakteriniai vaistai, antihipertenziniai vaistai, hormoniniai vaistai ir kt.
Esant didelio intensyvumo skausmingoms apraiškoms, į kaklo nervų galūnėlių sritį įšvirkščiamas tirpalas, kuriame yra anestezijos preparato ir kortikosteroidų hormono. Tačiau blokados vykdymo metu yra galimybė susižaloti ir užkrėsti nervą, o tai reikalauja aukšto specialisto profesinio pasirengimo.
Rankinis kaklo gydymas
Vienas iš efektyviausių būdų, kaip pašalinti kaklo skausmą ir priežastis, kurios išprovokavo jų atsiradimą, yra manualinė terapija. Metodas pagrįstas tiesioginiu poveikiu stuburui ir šalia esantiems audiniams. Esminis skirtumas tarp šios procedūros ir gydomojo masažo yra galimybė lavinti ne tik kaklo ir nugaros raumenis, bet ir paveikti stuburą.
Kompetentingam specialistui įgyvendinus rankinį gydymą, jau po pirmųjų procedūrų galima pasiekti pastebimą paciento būklės pagerėjimą. Gydomąjį poveikį galima pasiekti dėl:
- Nustatyti slankstelius į teisingą padėtį ir atstatyti stuburo ašį;
- Tarpslankstelinio tarpo išsiplėtimas ir suspaustų kraujagyslių bei šaknų atpalaidavimas. Tai leidžia normalizuoti vidinių kūno sistemų, ypač smegenų, veiklą;
- Kaklo raumenų spazmų ir sustingimo mažinimas, dėl kurio gali sumažėti skausmo intensyvumas;
- Atkuriamas audinių aprūpinimas krauju.
Kaklo skausmo fizioterapija
Pagrindinis fizioterapinių procedūrų tikslas – didinti įgyvendinamų terapinių priemonių efektyvumą. Jų imamasi tik ne paūmėjimo stadijoje. Taikant kompetentingą profesionalų požiūrį, fizioterapija turi ryškų analgezinį ir priešuždegiminį poveikį, taip pat leidžia pagerinti kraujotaką audiniuose ir atkurti raumenų tonusą.
Dažniausiai pacientui rekomenduojama lankyti 10-15 seansų kursus. Jie apima:
- Ultragarsinis metodas;
- lazerio spinduliuotės naudojimas;
- Poveikis paveiktoje zonoje nuolatine elektros srove kartu su vaistinių medžiagų skyrimu;
- Smūginės bangos terapija;
- Stuburo trauka;
- Gydymas purvu ir kt.
Procedūrų skaičius ir jų vykdymo dažnumas nustatomas individualiai. Atskiri poveikio būdai gali būti atliekami vienu metu, likusieji turi būti atliekami nustatytais intervalais.
Smūginės bangos terapijos veiksmas kaklo skausmui
Turėtumėte atsisakyti bet kokio savarankiško gydymo, nes tai gali ne tik pabloginti jūsų būklę, bet ir sukelti negrįžtamų pasekmių. Pavyzdžiui, jei kaklą skauda iš nugaros prie pagrindo arba užspaustas nervas, geriau kreiptis į patyrusį specialistą patikrintoje klinikoje.
Gerose klinikose diegiami modernūs ir veiksmingi gydymo metodai, kurių dėka kiekvienas pacientas turi galimybę normalizuoti kaklo būklę be pavojingų pasekmių organizmui. Dėl naujoviškos ir labai efektyvios įrangos naudojimo bei aukščiausio lygio specialistų dalyvavimo medicininėse procedūrose galite tikėtis ilgalaikio ir patikimo rezultato.
Įgyvendintas smūginės bangos terapijos kursas leis greitai sustabdyti skausmo sindromą, susidoroti su ligos priežastimis, taip pat pašalinti komplikacijų tikimybę kauliniame audinyje ir raumenų srityje. Jau po pirmos smūgio bangų poveikio pajusite pastebimą būklės pagerėjimą.
Fizioterapiniai pratimai nuo kaklo skausmo
Jei po miego skauda kaklą ar sukant galvą, privalomas gydymo etapas kartu su kitais metodais yra mankštos terapija. Kadangi kaklo stuburo skausmo priežastis dažnai yra per didelė raumenų įtampa ir kartu degeneraciniai-distrofiniai slankstelių pokyčiai, mankštos terapija turėtų būti atliekama kasdien.
Kiekvienam pacientui mankštos terapijos programa sudaroma individualiai. Šiuo atveju atsižvelgiama į individualias organizmo savybes, amžiaus veiksnį, sutrikimų sunkumą ir žmogaus fizinio pasirengimo laipsnį. Gydytojo reabilitologo dalyvavimas kuriant minėtą programą yra privalomas. Tokiu atveju pacientas turi vengti perkrovos ir staigių judesių.
Prevenciniai veiksmai
Kad neatsirastų skausmas kakle, pirmiausia pacientas turėtų atkreipti dėmesį į savo darbo dienos organizavimą. Jei jo darbas susijęs su ilgu buvimu vienoje padėtyje, būtina sąlyga norint išlaikyti sveikatą yra periodiškas gimnastikos atlikimas. Nutukimas dažnai yra gimdos kaklelio stuburo patologinių būklių priežastis. Tai rodo, kad reikia įvesti teisingą mitybą, lankytis sporto salėje ir mankštintis baseine. Naktį miegant reikia naudoti specialų ortopedinį čiužinį.